Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
86.5 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1567 kcal
|
Fat: 116.31g | Prot: 104.57g | Carbs: 20.10g.
Breakfast: Молком Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Куриные Сосиски, Яйцо. Lunch: EKO Маслята Маринованные Целые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Куриные Сосиски, Сыр Российский. Snacks/Other: Сгущенное Молоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaZimina's Weight History
|