Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1429 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 59.95g | Carbs: 133.55g.
Breakfast: Макдоналдс Облепиховый Пунш, Bonfesto Ricotta Дыня, Bonfesto Наполнитель Вишня. Lunch: Теремок Салат Витаминчик, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой, Теремок Яблочный Соус. Dinner: Fazer Crisp Rye, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Жареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Семушка Грецкий Орех Чилийский. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eraseurmind11's Weight History
|