slnbyrm's Journal, 08 Nov 19

Düğün çorbası, nohut ve mandalina

View Diet Calendar, 08 November 2019:
1407 kcal Fat: 91.45g | Prot: 74.45g | Carbs: 81.52g.   Breakfast: Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Ceviz, Muratbey Lor Peyniri, Zeytinyağı, Yumurta, Çay (Demlenmiş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Lunch: Mandalina, Etli Nohut, Düğün Çorbası. Snacks/Other: Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Hurma, Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem. more...

17 Supporters    Support   

1 to 20 of 21
Comments 
OooHhh Miiisss Afiyet olsun 😍 
08 Nov 19 by member: Mislina001
Meyveside her daim hazır :) 
08 Nov 19 by member: alicanyucel06
Teşekkürler aşkım 💕 mislina 
08 Nov 19 by member: slnbyrm
Hahaha alican hocam 😃 senle bir bu konuda anlaşamıyoruz 😃 meyve olmadan hayat zor 😁 
08 Nov 19 by member: slnbyrm
Mandalina 😍 
08 Nov 19 by member: Mislina001
😃 sen iyi bi sporcusun, takipteyim sıkıntı yok  
08 Nov 19 by member: alicanyucel06
Selen alican Abi gizli Stalkercılardan :) 
08 Nov 19 by member: Mislina001
Mislinacım kuzum ben birçok şeyi Alican abinden öğrendim. Sağolsun kendisi her zaman spor ve beslenme ile ilgili kafamdaki sorulara net ve mantıklı yanıtlar verdi 😃 o yüzden sıkı takibindeyim 😃 Teşekkür ederim alican hocam. Bu ara iyice asıldım spora. Herşey dahada iyi olcak😊 
08 Nov 19 by member: slnbyrm
slnbyrm ve alicanyucel06 Sizler benim En büyük şükür sebebim :) 
08 Nov 19 by member: Mislina001
Her zaman yanındayım 😊 
08 Nov 19 by member: slnbyrm
Utandırmayın gençler yaw, selen telegrama bekleniyorsun tarafımdan :) 
08 Nov 19 by member: alicanyucel06
Telegram ne ? 
08 Nov 19 by member: slnbyrm
Bi grubvar yavrum Grub var çok güzel eğlenceli Gelmelisin :) 
08 Nov 19 by member: Mislina001
Uygulamamı böyle nası bişey ilk defa duyuyorum 😃 
08 Nov 19 by member: slnbyrm
Aynı whatsapp, indir telefona numaranı da gizleyebilirsin ayrıca, bir çok arkadaş orda buradan. ve bence sende olmalısın. https://t.me/alicanyucelfatsecret benim direk adresin. ve okuyan tüm arkadaşlar içinde açık davetimdir. Ne yapıyoruz? sağlık ve spor tek yaptığımız bu :) 
08 Nov 19 by member: alicanyucel06
çok güzel bende varım gel kesinlikle 
08 Nov 19 by member: Mislina001
Tamam alican hocam en kısa müsait bi zamanda indirp bakıcam 
08 Nov 19 by member: slnbyrm
Teknolojinin cok gerisnde kalıyorum ben bazen sanırım 😁😁 
08 Nov 19 by member: slnbyrm
ben bile kaldım gerisinidusun :)))) 
08 Nov 19 by member: Mislina001
Afiyet olsun Selencim 😊👌🏻 
08 Nov 19 by member: turkannkader

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


slnbyrm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.