andremagda13's Journal, 08 Nov 19


View Diet Calendar, 08 November 2019:
1259 kcal Fat: 51.90g | Prot: 53.86g | Carbs: 147.53g.   Breakfast: Lider Pan Croissant, Manzana Roja, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Unimarc Media Palta, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Lunch: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Betarraga, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Arroz Blanco. Dinner: Vivo Check 3 Cereales, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Quaker Avena Tradicional (30g). Snacks/Other: Café con Leche. more...
1767 kcal Exercise: Gym - 45 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

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