Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1315 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 100.38g | Carbs: 114.24g.
Breakfast: Протеин Бар Протеиновый Батончик, 36 Копеек Молоко 3,2%, Простоквашино Кефир 2,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Power Pro Протеин Whey Protein, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Джемы и Варенья, Кубанский Молочник Творог 5%, Брауни. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Chumachenko's Weight History
|