Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1229 kcal
|
Fat: 24.25g | Prot: 128.78g | Carbs: 93.88g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Лента Винегрет Классический. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Сойка Гуляш Соевый. Snacks/Other: Оливковое Масло, Брокколи. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Streaming light's Weight History
|