Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1142 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 83.04g | Carbs: 11.18g.
Breakfast: Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе на Гриле. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. Snacks/Other: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutka sh's Weight History
|