Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1262 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 64.84g | Carbs: 164.90g.
Breakfast: 아몬드, 메이플 시럽, 코코넛칩, 말린 호박씨, 설탕, 백설기, 푸룬, 그릭데이 그릭요거트, 사과, 다앤하 칙피스틱 콩가루. Lunch: 그릭데이 그릭요거트, 이롬 1일1생식 프리미엄, 느타리버섯, 굽네몰 소맛닭 화이트머쉬룸. Dinner: 다비다 타임&쏠트. Snacks/Other: 다비다 타임&쏠트. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|