бутеры захотелось
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1842 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 108.82g | Carbs: 157.63g.
Breakfast: Лента Печенье Воздушное, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Капучино, Карат Творожок Сливочный с Ванилином, Творог 5%. Lunch: Красная Цена Соус Майонезный, Vici Сельдь Филе в Масле, Еко Зелёный Горошек, Картофель печёный, Вареное Яйцо. Dinner: Капучино, Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Капучино, Лента Печенье Воздушное, Вареное Яйцо. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
07 Nov 19 by member: taya.taeva
|
Да это дело люблб иногда позваляю, главное соблюдать принцип подсчета
07 Nov 19 by member: ERAC_131
|
Я за любой кипишь, но не до безумия!))
07 Nov 19 by member: taya.taeva
|
Безумие пожалуй это в 32 понять что ты нашел до 118 кг ) и твои пищевые привычки это закидывать еду как в топку по 4000-5000 килокалории) так что рациональный подход это мне подходит и уже 15 кг ушло ) чему я очень рад, а в Питере тем временем -8 и гололёд
07 Nov 19 by member: ERAC_131
|
Да?? -8??
Максимум до чего я была дошла, так жто почти до 80.✓✓✓✓✓
07 Nov 19 by member: taya.taeva
|
Да я ваш профиль читал, большая молодец и отличный результат
07 Nov 19 by member: ERAC_131
|
07 Nov 19 by member: taya.taeva
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ERAC_131's Weight History
|