Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1158 kcal
|
Fat: 88.37g | Prot: 77.25g | Carbs: 7.12g.
Lunch: Квашеная Капуста, Лента Авокадо, Говядина, Бульон из Свиных Ножек. Dinner: Кето-Конфеты Шоколадные с Кокосовой Стружкой, Яйцо, Говядина, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmila230610's Weight History
|