Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1737 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 178.33g | Carbs: 162.80g.
Breakfast: Barilla Спагетти #5, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Теремок Куриная Грудка-Гриль. Dinner: Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: O12 Протеиновое Мороженое Фисташка, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Киселькова's Weight History
|