View Diet Calendar, 07 November 2019:
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744 kcal
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Fat: 26.08g | Prot: 64.55g | Carbs: 63.01g.
Breakfast: Café, Vigor Requeijão Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Lunch: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vagem Cozida, Ervilhas Cozidas, Carne de Porco Assada, Broto de Feijão, Alface, Cenouras. Dinner: Whey Protein, Tirol Leite Semidesnatado. Snacks/Other: Casa Do Croissant Bolo de Nozes Integral, Chá (Infusão), Abacaxi. more...
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Pâmela Wienskoski's Weight History
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