Noeliarodc's Journal, 07 Nov 19


View Diet Calendar, 07 November 2019:
1466 kcal Fat: 44.95g | Prot: 150.26g | Carbs: 111.02g.   Breakfast: Hacendado Semillas de Chia, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Plátano, Fresas, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Hacendado Claras de Huevo. Lunch: Quest Nutrition Quest Bar Double Chocolate Chunk, Morcillo de Ternera, Luengo Garbanzos Cocidos, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Judías Verdes, Fage Total 0%, Boniato, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Dinner: Pepino (Pelado), Luengo Garbanzos Cocidos, Calabaza Asada, Salmón del Atlántico (Críado), Champiñones Portobello. Snacks/Other: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Quest Nutrition Quest Bar Double Chocolate Chunk, Nutrisport Protein Shake , Almond Breeze Leche de Almendras Zero. more...

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tortitas proteicas rellenas de fresa y plátano. Una MARAVILLA 
07 Nov 19 by member: Noeliarodc

     
 

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