|
Кто сказал, что без сахара жизнь не сладка 🤣👍 И это малая часть)))
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1936 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 149.41g | Carbs: 170.64g.
Breakfast: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Белебеевский Сыр Belster, Fitness Vita Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Пшеничные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Компас Здоровья Сушки Льняные Бездрожжевые, Молочный Городок Ряженка, Bombbar Соус Майо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лук, Кальмар Отварной, Тунец, Яйцо Куриное. Dinner: Молочный Городок Ряженка, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, SPAR Маслины без Косточек, Parmalat Молоко 0,5%, Кальмар, Сырники (Творог Обезжиренный, Рисовая Мука). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Di&Di Зефир "Умные Сладости" со Вкусом Ванили, со Стевией, Магнит Хурма, Тунец. more...
|
|
 Comments
Хочу всё😍 хотя ничего из подобного не пробовала. Пытаюсь щас перейти на такие сладости, а то совсем без них тоже тяжело
10 Nov 19 by member: ZainabG05
|
ZainabG05 завидую людям, кто реально равнодушен к сладкому и выпечке🔥🙈👍 Но я с точностью наоборот! Поэтому когда я отказалась от сахара, в том числе и скрытого, начала читать этикетки (как же много времени это в первое время занимало!!), и оказалось что альтернатив оооочень много!!! Если уж потянуло на простые угли и понимаешь, что калораж переьерешь, то если перебирать то лучше подобными вкусняшками))
10 Nov 19 by member: OlgaMatkova
|
Я тоже завидую таким 😭 очень тяжело, особенно когда привыкла каждый день это есть. И у нас в городе оч вкусная выпечка 🤤 не знаю как я смогла столько продержаться 😂 поэтому думаю такие пп варианты накупить и боюсь взять невкусные) ещё начиталась, что сахзамы тоже вредны как и сахар, а в батончиках, которые хотела взять как раз сахзамы и присутствовали. Тяжёло, короче, с этим всем разбираться 🙄
11 Nov 19 by member: ZainabG05
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaMatkova's Weight History
|