Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
84.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1877 kcal
|
Fat: 86.69g | Prot: 60.76g | Carbs: 214.50g.
Breakfast: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Тавр Салями Финская с Можжевельником, Карлов Двор Сыр Тильзитер Премиум, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сочинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Яичница, Сахар. Lunch: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Snacks/Other: Кекс Творожный, Сахар, Hortex Гавайская Смесь, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa18122's Weight History
|