Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1169 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 77.27g | Carbs: 65.01g.
Breakfast: Печенья бананово-овсяные, Вареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Сметана 20%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Суп Овощной, Куриная Грудка. Dinner: Салат Овощной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сметана 20%. Snacks/Other: Bonfesto Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusavanna's Weight History
|