Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1087 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 49.33g | Carbs: 125.62g.
Breakfast: Cantorel Brie, Жаркое из Свинины, Сахар, Сыр, Cantorel Brie, Мёд, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Масло Подсолнечное, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сто Пудов Рис Басмати . more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|