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Almoço: brócolis e torta de farelo de aveia, quinoa e frango!
View Diet Calendar, 06 November 2019:
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1015 kcal
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Fat: 27.30g | Prot: 85.17g | Carbs: 105.18g.
Breakfast: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Power One Pasta de Amendoim Integral. Lunch: Sabor da Terra Semente de Chia, Molico Leite Desnatado, Vitalin Farinha de Quinoa, Quaker Farelo de Aveia, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Clara de Ovo, Brócolis Cozido. Dinner: Camil Proteína de Soja Texturizada, Iogurte Grego, Optimum Nutrition Creatina, Ora Pro Nobis, Inhame, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Clara de Ovo, Da Terrinha Tapioca, Ameixa Seca. more...
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carolgongs's Weight History
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