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Arroz de couve flor,strogonoffe de frango low carb,salada e morango..
View Diet Calendar, 06 November 2019:
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1146 kcal
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Fat: 72.63g | Prot: 63.06g | Carbs: 65.14g.
Breakfast: Água. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vitao Farinha de Linhaça Dourada, Vagem Cozida, Alface de Folha Verde, Estrogonofe de Frango, Arroz de Couve Flor. Dinner: Ensopado, Vitao Farinha de Linhaça Dourada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate, Alface. more...
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 Comments
O que seria strogonoff low carb? Pq creme de leite não é low carb?
06 Nov 19 by member: joelmagx
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Como faz strogonoff low carb ? 🙏🏼
06 Nov 19 by member: breenda_v
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Breenda_v é facil,o frango,alho, cebola,molho tomate,creme de leite e cogumelo.Refoga o alho e a cebola ,coloca o frango em cubos,frita um pouco,coloca sal e pimenta,paprica picante,ele vai soltar um pouco de agua,mas é normal,mistura o molho de tomate caseiro ou o tomate pelado,o cogumelo e o creme de leite,se ficar um molho muito grosso coloca um pouco de água.Deixa cozinhar um pouquinho e ta pronto.
07 Nov 19 by member: josi.sq
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