Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
54 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1916 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 53.02g | Carbs: 256.38g.
Breakfast: Карп Жареный, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Конти Джек, Банан. Lunch: Банан, Мандарины, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Капустняк. Dinner: Сладкая Булочка, Сахар. Snacks/Other: Банан, Яготинська Ряженка 4%, Яблоко Айдаред. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tetianameleshuk's Weight History
|