Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1422 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 66.20g | Carbs: 127.34g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Магнит Лаваш Южный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Капучино, Торт Наполеон, Куриный Суп Лапша. Dinner: Конти Конфета Джек, Вино Красное Сухое, Куриная Отбивная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chunya123's Weight History
|