Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1355 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 54.44g | Carbs: 142.16g.
Dinner: Lajkonik Paluszki z Sezamem, Marletto Rożek Słony Karmel, Carrefour Ciastka Owsiane z Żurawiną, Kopernik Toruńskie Pierniki, Haribo Żelki . Snacks/Other: Goplana Grzesiek w Czekoladzie, Castello Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Lidl Zupa Pomidorowa z Bazylią, Góralki Wafelek Czekoladowy. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danielbmx's Weight History
|