Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
508 kcal
|
Fat: 26.09g | Prot: 27.07g | Carbs: 40.22g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ikea Молочный Шоколад с Сушеной Черникой, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Арла Сыр Арла Натура Light, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом, Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Meow55kg's Weight History
|