Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
885 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 107.59g | Carbs: 30.87g.
Breakfast: Ponti Бальзамический Топпинг, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Zero Соус 1000 Островов , Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Dinner: Верес Кабачковая Икра, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Alpro Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita.magentille's Weight History
|