AlexAlex13's Journal, 04 Nov 19


View Diet Calendar, 04 November 2019:
1262 kcal Fat: 45.08g | Prot: 93.42g | Carbs: 127.26g.   Breakfast: Черная Смородина, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Яйцо, Окское Яичный Белок, Оливковое Масло, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Морковь, Лук, Петелинка Печень Куриная, Гречка. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кампина Сливки 10%, Оливковое Масло, Магнит Чеснок , Морковь, Красный Лук, Polar Кольца Кальмара Замороженные. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Лаваш Ржаной, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Окское Яичный Белок, Глобус Свекла Отварная, Агуша Кефир 3,2%, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AlexAlex13's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.