|
Медленно, но уверенно! 💪💪💪
|
57.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
2008 kcal
|
Fat: 90.84g | Prot: 65.73g | Carbs: 237.45g.
Breakfast: Протеин Бар Батончик Кокос, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Авокадо Авокадо, Чай. Lunch: Теремок Блин со Сметаной, Чай, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой, Теремок Винегрет Постный , Теремок Суп Куриный "Золотой". Snacks/Other: Манго, Чай, XXI Power L-Карнитин, Вода. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|