Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1673 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 105.74g | Carbs: 192.19g.
Breakfast: Творожный Пирог, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Макароны по Флотски, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Geneticlab Протеин. Snacks/Other: Geneticlab Протеин, Яичный Белок, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Макфа Спагетти Отварные, Красное Яблоко, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kat532snob's Weight History
|