Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1600 kcal
|
Fat: 118.77g | Prot: 70.92g | Carbs: 95.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо Вишневый". Dinner: Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verontina's Weight History
|