Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
116.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1306 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 87.48g | Carbs: 105.10g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Шашлык Куриный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Мокшанский Кефир Термостатный 3,2%, Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Himiskus's Weight History
|