Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1061 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 56.07g | Carbs: 118.68g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Эко Хлеб Хлеб Жито. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Булгур. Dinner: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Суп Куриный с Рисом, Грецкие Орехи, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Чай, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana Belyaeva's Weight History
|