Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1381 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 85.76g | Carbs: 94.31g.
Breakfast: Перекресток Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Овощная Семейка Фасоль Печёная, Яичница, Чай с Сахаром. Lunch: Салат Айсберг, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Dinner: Королек, Романов Луг Творог 5%, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|