Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
760 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 35.89g | Carbs: 60.59g.
Breakfast: КДВ Нижний Тагил Ярче, Яшкино Крокант с Миндалем, Яйцо, Ударница Мармелад, Чай. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|