Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1408 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 103.84g | Carbs: 118.27g.
Breakfast: Банан, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Авокадо Авокадо, Мистраль Гречка, Лосось. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Global Village Фасоль Стручковая , Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Миндаль, Кешью, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
anastasiamalyseva33's Weight History
|