Papony's Journal, 04 Nov 19


View Diet Calendar, 04 November 2019:
2507 kcal Fat: 50.10g | Prot: 256.69g | Carbs: 253.02g.   Breakfast: Jajko na Miękko, Freshona Cieciorka, Ryneczek Lidla Mix Sałat z Rukolą, Słodkie Czerwone Papryki, Pilos Twaróg Chudy. Lunch: Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Granat, Pilos Twaróg Chudy. Dinner: Pikok Filet z Piersi Indyka , Groszek Śnieżny lub Cukrowy, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy . Supper: Pilos Mleko 0,5%, Odżywka Białkowa, Plony Natury Płatki Jaglane , Pilos Twaróg Chudy, Banany. Snacks/Other: Solevita Sok Jabłkowy, Olimp Protein Bar, Nixe Tuńczyk w Oliwie z Oliwek, Pilos Skyr Wanilia. more...
3333 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Papony's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.