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quebra jejum 24 horas sem fome 2 ovos quiabo tomate e açafrão..
View Diet Calendar, 04 November 2019:
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674 kcal
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Fat: 42.69g | Prot: 50.48g | Carbs: 24.07g.
Lunch: Tomates, Quiabo Cozido, Ovo Mexido. Dinner: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Asa de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pepino (Descascado), Tomates, Asa de Frango. more...
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 Comments
como vc consegue fazer o jejum... alguma fica? Eu não consigo 😭😭😭
04 Nov 19 by member: Luci Bovolon
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Oi Lucio quando sinto fome bebo cafe água chá.corta a fome..
04 Nov 19 by member: elainehta19
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Café sem açúcar?
Quais chá vc toma?
04 Nov 19 by member: Luci Bovolon
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Luci, sua última refeição antes de iniciar o jejum, deve ter o menos possível de carboidratos. Esteja alimentada com proteínas e gorduras que fica mais fácil. quando a fome bater, faça um chá, beba água. e vai...
04 Nov 19 by member: vanessamagra2019
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Tomo chá hibisco chá verde .
04 Nov 19 by member: elainehta19
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