Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
42.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1205 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 62.38g | Carbs: 107.44g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Буренкин Луг Сыр Колбасный, Сыркофф Сырок Глазированный. Lunch: Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Борщ со Свининой. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Лаваш Тонкий, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, Малиновое Варенье, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dadadat5's Weight History
|