|
Так, кажется хватит пинать балду. 8 недель до Нового года и 6 кг до цели. Все реально, если взять себя в руки. И тогда этот годовой марафон завершится моей полной и безоговорочной победой.
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1393 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 79.88g | Carbs: 132.38g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Сырники ПП, Летний День Молоко 3,2%, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Кабачок Гриль, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Свинина Тушеная, Макароны Жареные, Фасолевый Суп, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Куриное Филе с Сыром, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Банан, VitaLat Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Яблочное Варенье, Творог 5%. more...
|
|