Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1240 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 37.46g | Carbs: 151.61g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. Lunch: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Snacks/Other: АО "Группа Компаний"Российское Молоко" Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Рулет Копч.-Вар."Домашний", Мэри Хлеб Мариинский . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|