Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
123.9 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1114 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 43.34g | Carbs: 97.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Твой Дом Салат из Моркови с Сыром и Чесноком, Горошница, Активиа Йогурт Чернослив. Lunch: Яйцо Всмятку, Капуста Тушеная. Dinner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Сыром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva_luba 1's Weight History
|