Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1501 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 82.61g | Carbs: 164.77g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лаваш Тонкий, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Newa Nutrition Пудинг Шоколадный, Винни-Пух Торт Медовый, Куриное Филе. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Other: Яблоко, Яшкино Печенье Сдобное Американское. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natulechka30's Weight History
|