Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1064 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 57.92g | Carbs: 97.19g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Первый Вкус Молоко 3,2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Арла Сыр Натура Сливочный, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Fine Food Мед Липовый, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Молоко 3,2%, Урбеч Паста из Арахиса, Красный Лук, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Фундук Фундук Сушеный, Мандарины, Fine Life Миндаль Сушеный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliyusha1's Weight History
|