Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1316 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 39.54g | Carbs: 140.78g.
Breakfast: Яичница, Сахар, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный Зелень, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Авангард Булки Городские. Dinner: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Ароматной Говядиной, Грибами и Зеленью. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa18122's Weight History
|