papatyagul's Journal, 03 Nov 19

Şekersiz sade 1 fincan Türk kahvesinin 2 değil 11 kcal olduğunu biliyor muydunuz? 😄 üşenmedim,hesapladım.

View Diet Calendar, 03 November 2019:
1143 kcal Fat: 54.13g | Prot: 66.97g | Carbs: 104.72g.   Breakfast: Keçiboynuzu Özü (Şitoğlu), Yeşil Çay, Aknaz Köy Peyniri, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Yumurta, Tereyağı (Ufukbey), Kaanlar Lor Peyniri. Lunch: Nar, Maydanoz, Zeytinyağı, Limon Suyu, Dikenli İncir, Kırmızı Lahana, Kıvırcık Salata, Yurt Haşlanmış Nohut. Dinner: Ayçiçek Yağı, Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Havuç, Lahana. Snacks/Other: Çerezya Ceviz İçi, Kahve Dünyası Sade Türk Kahvesi ( Şekersiz). more...
18 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
İsterse 22 olsun🥰 her haliyle çok masum♥️afiyet olsun 
03 Nov 19 by member: mrs_akmn
Nasıl hesapladın  
03 Nov 19 by member: Felis Domesticus
@mrs_akmn tabi ki 🤩 hem de sadesi mis kokulu  
03 Nov 19 by member: papatyagul
@Felis Domesticus Türk kahvesinin ambalajında 100 gr için besin değeri yazıyor(380 kcal). 1 fincana 1 tatlı kaşığı kahve koydum, gr olarak ölçünce 3 gr. Hesap yapınca 11 kalori çıktı.  
03 Nov 19 by member: papatyagul

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


papatyagul's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.