View Diet Calendar, 02 November 2019:
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1561 kcal
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Fat: 42.61g | Prot: 93.30g | Carbs: 186.23g.
Breakfast: REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Pomelo, Magerquark, Haferflocken. Lunch: Lindt Excellence 99% Cacao, Trocken Geriebener Parmesan, Kartoffelpüree, Lidl Freshona Passierte Tomaten, Quorn Vegetarisches Hack, Gelbe Paprika. Dinner: REWE Kidney-Bohnen, Junge Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Zucchini, Quinoa Gepufft, Tomaten, Ei. Snacks/Other: Alnatura Mandelmus, Physalis, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. more...
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1645 kcal
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Exercise:
Showering - 45 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes, Standing - 5 hours, Sitting - 9 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours. more...
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Comments
Sieht sehr appetitlich aus.Oder sah...
02 Nov 19 by member: @me P
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War sehr lecker und es ist sogar was für morgen übrig geblieben 🤤
03 Nov 19 by member: galaxy.toughts
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Wie hast du die Füllung gemacht? ☺️ ich suche neue Ideen
05 Nov 19 by member: Marina814
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Kartoffelbrei und hackfleisch in 4 schichten aufeinander mit etwas Käse dazwischen und obendrauf
05 Nov 19 by member: galaxy.toughts
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