|
Решила выложить примерный свой рацион в ленту)
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1151 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 66.01g | Carbs: 124.44g.
Breakfast: Лента Спаржа по-Корейски, Vитамин Карибская Смесь, Яичный Белок, Snickers Minis, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Шампиньоны, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Часар Голубцы с Мясом и Рисом, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, Яйцо, Окей Капуста Квашеная, Азбука Вкуса Тыквенная Каша, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад . Dinner: Яблоко, Snickers Minis, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Перловая Каша, Банан, Яблоко, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guguchkina.olyga's Weight History
|