|
Меня уже всё достало
Что делать не понимаю.
Может хоть вы поможете, подскажите что делать.
Мне 13 лет вешу 39.2
При росте 160 Нервная анорэксия. Стараюсь бороться. Хожу к психиатру. Принимаю антидепрессанты. Понимаю что нужно набрать хотя бы до 45 или даже 50.
Вот уже думаю как буду набирать.
На следующий день боюсь поправится на 100 грамм. И уже где то внутри себя думаю устроить разгрузочный день.
Сегодня +100 грамм вчера +100 грамм. Меня это пугает. Я понимаю что проблема в голове и всё такое. Но может хоть вы меня поддержите, поможете?
Очень сложно при анорэксии думать правильно. Что мне делать?
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1124 kcal
|
Fat: 19.44g | Prot: 99.28g | Carbs: 141.31g.
Breakfast: Чернослив, Курага, Корица, Эколайн Хлопья Овсяные, Минская Марка Молоко 1,5%, Столетов Кофейный Напиток "Ячменный Колос". Lunch: Желтый Сладкий Перец, Leor Капуста Морская Диетическая, Нежино Белая Фасоль, Хлеб Цельнозерновой, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Гречка. Dinner: Молочный Мир Творог 1%. Snacks/Other: Чумак Томатная Паста, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Брюссельская Капуста, Вареное Яйцо, Куриное Филе. more...
|
|
 Comments
У меня была анорексия, и хочу сказать тебе, что ты себя реально до гроба ведёшь. Благо своим мозгам, я остановилась. Ходила с весом 38 при 165, ещё в сентябре, (16 лет, мозгов на все 10😂), и ужасно боялась набрать лишний грамм. Я просто перестала думать о себе, ела, что хотела, а потом вернулась к пп с нормой кбжу для веса 43 при весе 40.
02 Nov 19 by member: chumakovaaa53
|
Советую сейчас кушать, а потом уже думать о теле, пойми, что парням слишком худые не нравятся, поэтому кушай и качайся), кстати , меня очень вдохновляют блоги девушек в инсте, которые рассказывают о своём питании для набора мышц), попробуй❤️ все получиться, если ты своё худое «я» закроешь хотя бы на неделю, я тебе серьезно)
02 Nov 19 by member: chumakovaaa53
|
вам нужен психолог хороший, который выяснит причину всех ваших проблем и поможет с ними справиться.
02 Nov 19 by member: beblack
|
а антидепрессантами и успокаительными можно убить себе либидо
02 Nov 19 by member: beblack
|
Диана, никто из нас не в силах вам помочь, удивлена что с вами работает психиат, что пьёте антидепрессанты в столь юном возрасте. Я знаю много взрослых людей у которых поехала крыша на них. И к нормальной жизни так никто и не вернулся. Стоит обратится к действительно хорошему психологу, попросите своих родителей сделать это для вас. Жизнь так прекрасна, полна энергии, возможностей и страстей на которые у вас попросту не хватит ни физических, ни духовных сил. Живите ради себя, любите себя и своё отражение в зеркале и не бойтесь поправится, вас за это меньше любить не будут. Я уверена рядом есть любящие вас люди. И для них будет счастье если вы поправитесь даже на 100 грамм, ведь от этого зависит ваша жизнь. Берегите себя!
02 Nov 19 by member: alinka19910918
|
если сегодня +100 и вчера +100 и завтра пусть будет +100 гр, ты идёшь в правильном направлении. и антидепрессанты не думай бросать без доктора. НА очень страшная болезнь. Но ты сильная, ты победишь ее !
02 Nov 19 by member: marina_92.104
|
Спасибо огромное за поддержку)
Я очень буду стараться
Моя цель убрать это из моей головы.
И что на счёт доктора, он хороший и у него очень большой опыт с такими как я. Он вылечил множество людей
Поэтому я ему доверяю
03 Nov 19 by member: DIANA KOVALCHUK
|
Ты справишься! Психиатр назначил антидепрессанты- значит в голове скоро начнёт все исправляться) не смотри на комментарии о разрушенных жизнях из-за АД-в, они при нужном приминении СПАСАЮТ жизни. Говорю как человек с большим опытом их приема и тоже с 13 лет. Слушай своего доктора и ничего не бойся, удачи тебе!
03 Nov 19 by member: namemenoname
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK's Weight History
|