Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
903 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 78.71g | Carbs: 50.06g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Маслины, Помидоры, Белая Дача Рукола, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Морковь, Капуста, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita.magentille's Weight History
|