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晚餐
View Diet Calendar, 02 November 2019:
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2211 kcal
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Fat: 93.10g | Prot: 98.67g | Carbs: 260.10g.
Breakfast: 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片, 水煮蛋, 7-11 無加糖高纖豆漿, 米森 有機可可脆麥片, 王飽飽 酸奶果然多烘焙麥片. Lunch: 全聯 黑木耳, 花椰菜, 玉米筍（更）, 南北坊 冬菜雞絲麵, 鮭魚. Dinner: 樂事 (Lay's) 九州岩燒海苔味洋芋片, 蝦仁, 番茄, 油菜, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司. Snacks/Other: 卡滋 玉米棒, 統一 科學麵, 芭蕉. more...
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1384 kcal
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Exercise:
有氧運動 - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Mina Chen .'s Weight History
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