Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1169 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 82.07g | Carbs: 106.01g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Апельсины Навел, Сваренное Вкрутую Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso. Lunch: Campina Сливки Порционные, Кофе (Эспрессо), Алые Паруса Филе Тилапии на Пару. Dinner: Фейхоа, Лента Груша Конференц, Киви, Гранат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
sadistka001's Weight History
|