Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
46.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1767 kcal
|
Fat: 88.97g | Prot: 86.34g | Carbs: 155.50g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Груша Желтая, Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Сарафаново Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Папа Может Сосиски Сливочные , Жареный Картофель. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Равиолло Пельмени с Кавказскими Специями, Капуста Белокочанная, Кефир 2,5%, Fazer Хлеб Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|